A Canela-de-Velho (Miconia albicans) é uma planta medicinal com propriedades anti-inflamatórias e analgésicas, utilizada principalmente para aliviar dores articulares, como as causadas pela artrite e artrose. Seus benefícios incluem a redução da inflamação e do estresse oxidativo, mas a planta deve ser consumida com cautela e sob orientação profissional devido a potenciais riscos e a necessidade de identificação correta, podendo ser usada em chás, tinturas ou cápsulas. 

Benefícios

• Propriedades anti-inflamatórias: Ajuda a diminuir a inflamação nas articulações, aliviando dores em casos de artrite, artrose e reumatismo. 
• Ação analgésica: Contribui para a redução de dores crônicas nas articulações. 
• Ação antioxidante: Contém flavonoides que combatem os radicais livres, auxiliando na prevenção do envelhecimento celular. 
• Melhora da digestão: Pode ajudar no alívio de desconfortos gastrointestinais, como refluxo e diarreia. 
• Auxílio na recuperação de lesões: Estudos sugerem que pode ajudar na recuperação de lesões musculares. 

Dicas

• Formas de uso:

Pode ser consumida como chá, tintura, pomada ou em cápsulas. 

• Cuidado com gestantes:

Mulheres grávidas ou lactantes e crianças menores de 3 anos só devem usar a planta sob orientação médica. 

• Alergias:

Pessoas com hipersensibilidade a componentes da planta não devem consumi-la.