A chia é uma semente funcional rica em fibras e ômega-3, ideal para uma alimentação equilibrada.
Benefícios:
Fonte de fibras que auxiliam na digestão
Rica em ômega-3 e antioxidantes
Prolonga a saciedade
Pode ajudar no controle glicêmico
Dicas:
Hidrate com água para formar gel e usar em receitas
Adicione a sucos, iogurtes e saladas
Perfeita para pudins e vitaminas
