A chia é uma semente funcional rica em fibras e ômega-3, ideal para uma alimentação equilibrada.

Benefícios:

• Fonte de fibras que auxiliam na digestão

• Rica em ômega-3 e antioxidantes

• Prolonga a saciedade

• Pode ajudar no controle glicêmico

Dicas:

• Hidrate com água para formar gel e usar em receitas

• Adicione a sucos, iogurtes e saladas

• Perfeita para pudins e vitaminas