A coenzima Q10 (ou ubiquinona) é uma substância naturalmente produzida pelo corpo e essencial para a produção de energia nas células. Ela também atua como um poderoso antioxidante, protegendo o organismo contra o envelhecimento precoce e diversas doenças.
De forma resumida, a coenzima Q10 aumenta a energia e disposição física, pois ajuda as células a produzirem ATP — a principal fonte de energia do corpo. Por isso, é muito usada por pessoas que sentem cansaço, fadiga ou praticam atividades físicas intensas.
Além disso, tem forte ação antioxidante, ajudando a combater os radicais livres e retardar o envelhecimento celular, o que melhora a saúde da pele e dá mais vitalidade. Também traz benefícios importantes para o coração, pois auxilia no bom funcionamento cardiovascular, reduzindo a oxidação do colesterol LDL e contribuindo para a prevenção de doenças cardíacas.
A coenzima Q10 também pode melhorar a função cerebral, aumentar a imunidade e reduzir os efeitos colaterais de alguns medicamentos, como as estatinas (usadas para baixar o colesterol), que diminuem seus níveis naturais no corpo.
