O chá de dente-de-leão é uma infusão feita com as folhas ou raízes secas da planta, servindo para auxiliar na digestão, desintoxicação e circulação sanguínea devido às suas propriedades diuréticas. Pode ser consumido até três vezes ao dia, de preferência antes das refeições.
Benefícios:
Digestivo:
Ajuda a estimular a produção de bile, o que melhora a digestão de gorduras.
Circulatório:
É diurético, ajudando a eliminar o excesso de líquidos sem esgotar o potássio, e auxilia na saúde das artérias.
Hepático:
Contém antioxidantes e flavonoides que protegem o fígado e podem auxiliar no tratamento de gordura no fígado.
Rico em Nutrientes:
É uma fonte de vitaminas (A, C, K) e minerais (ferro, cálcio, potássio), além de antioxidantes.
Como Fazer o Chá:
Ferva: 150 ml de água.
Adicione: 1 colher de dente-de-leão seco (folhas ou raízes) à água.
