Ação antioxidante e anti-inflamatória:Contém vitamina C e flavonoides que ajudam a combater os radicais livres e a reduzir inflamações.
Controle da glicemia: As fibras presentes na fruta diminuem a absorção de açúcar, auxiliando no controle dos níveis de glicose no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com pré-diabetes e diabetes.
Hidratação: Por ser composta por cerca de 80% de água, a fruta contribui para a hidratação do corpo.
Saúde digestiva: O consumo da fruta e de suas folhas em forma de chá pode ajudar a equilibrar o sistema digestivo.
Prevenção de infecções: A graviola tem propriedades que auxiliam na prevenção de infecções.
