pimenta-caiena traz benefícios para a saúde como o auxílio na perda de peso devido ao seu efeito termogênico, melhora da digestão, alívio de dores (incluindo dor de garganta e dores musculares) através da capsaicina, ação anti-inflamatória e antioxidante que protege as células, e suporte à saúde cardiovascular ao melhorar a circulação sanguínea. Ela também pode ser uma fonte de vitaminas A, C e do complexo B, além de fibras, que contribuem para a saúde do organismo.
Benefícios nutricionais e metabólicos
Acelera o metabolismo e ajuda na perda de peso:
A capsaicina, composto ativo da pimenta, tem efeito termogênico, aumentando a temperatura corporal e a queima de calorias, o que pode auxiliar na redução de peso.
Rica em nutrientes:
É uma boa fonte de vitaminas como A e C, além de vitaminas do complexo B, cálcio e potássio.
Benefícios digestivos e circulatórios
Estimula a digestão: O consumo de pimenta-caiena melhora a circulação sanguínea e auxilia no processo digestivo.
Ajuda na saúde cardiovascular: Promove a saúde do coração e dos sistemas circulatórios.
